DU KANNST ...
Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach sich Selbst...Sie möchten endlich ihren eigenen Weg finden, ihre eigenen Träume und Ideen verwirklichen, ihre eigenen Überzeugungen und ihr volles
Potenzial leben. Sie möchten aus dem Schatten der Anderen heraus treten, um endlich das eigene Licht wieder zu fühlen, zu sehen und ihr Selbst wieder spüren.
Doch trotzdem haben noch viele Menschen enorme Ängste oder spüren starke Widerstände, sie drehen sich weiter - immer und immer wieder im Kreis. Es ist so als ob sie gefangen sind, angekettet an
das sich immer drehende Rad, ohne Aussicht auf eine Veränderung. Wieder und wieder schmerzvolle Erfahrungen, -Ereignisse und -Begegnungen. Sie haben Ängste und Widerstände, wenn es darum geht -
diesen einen Schritt zu machen, diesen einen Schritt den es braucht, um aus dem ewig kreisenden Rad herauszutreten. Sie haben Angst diesen einen Schritt ins Unbekannte zu wagen - ICH KANN NICHT -
sind ihre Aussagen, ihr Denken. Sie haben Angst dieses vertraute, unglückliche und schmerzvolle Selbst, ihre eigene Identität zu verlieren. Sie halten alles Schmerzvolle fest, sie schlüpfen in
eine Opferrolle und haben den Drang, ständig über ihr UnglücklichSein zu sprechen und sind auch gedanklich nur noch mit ihrem „Elend“ beschäftigt.
Mache dir deine Ängste und Widerstände BEWUSST. Beobachte achtsam deine Gedanken und lenke sie BEWUSST in all dein Schmerzvolles. Bleibe BEWUSST dabei mit deiner ganzen Aufmerksamkeit, so KANNST
DU es schaffen, diesen einen Schritt aus dem drehenden Rad zu tun - diesen einen Schritt, der ein Quantensprung sein kann, denn mit dem BEWUSSTEN TUN beginnt die Umwandlung...
BewusstSein...
In dieser Zeit des Wandels ist die stetige Erhöhung der Energie deutlich zu spüren. Innere Haltungen, Ängste und Denkweisen kommen immer direkter zum Ausdruck. Die Zeit rast förmlich und man
fühlt sich vermehrt unter Druck gesetzt, man verliert seine innere Balance, die Harmonie und somit auch die Freude.
Diszipliniert man jedoch seinen Geist durch bewusste Bewusstheit, so kann man achtsamer seine Emotionen und Gedankenmuster kontrollieren, sie transformieren und in eine erhöhte
Schwingungsqualität bringen und auch halten.
Versucht vermehrt Bewusst bei euch zu Sein - BewusstSein - Bewusstes Sein bestimmt die Qualität unserer Schwingungen, somit auch was für Ereignisse und Manifestationen wir wie erschaffen... Bewusstes Denken, bewusstes Sprechen, bewusstes Fühlen, bewusstes Handeln, diese Komponente helfen unseren Mitschöpferprozessen, diese bewusste Bewusstheit bestimmt die Qualität unserer Schwingungsmuster, sie bestimmt was wir in unserem alltäglichen Leben erleben werden, was uns reflektiert wird - und das kann auf positive oder negative Weise sein...
Enttarne dein Ego...
Hast du das Gefühl wertlos, ungeliebt, minderwertig und kraftlos zu sein?
Dein Ego führt dich in diese „Opferrolle“, es ist dein Verstand, es sind deine Gedanken, die dein Selbst begrenzen, verurteilen und runter ziehen.
Doch du hast es in der Hand die Kontrolle über dein Unterbewusstsein zu gewinnen - du, nur du Selbst kannst dich aus deinen selbsternannten Begrenzungen und Überzeugungen befreien - indem du dir deiner Wahrnehmungen, deinen Gedanken bewusst wirst. Du bist der Schöpfer, der Verursacher deiner Realität. DU BIST WAS DU DENKST...
Dein Ego wird dich immer wieder herausfordern und in Versuchung bringen, in dieser niederen Energie zu verweilen und zu bleiben. Das Ego lehrt und führt dich dazu, das Niedere, das Negative zu suchen - denn es ernährt sich davon. Es wird dir immer wieder weis machen wollen, nicht gut genug zu sein, es diskriminiert, kritisiert und verurteilt. Das Ego verfälscht deine Wahrnehmung.
Je Bewusster wir werden, umso besser können wir unser Ego erkennen und enttarnen. Wir können dessen enorme Kraft ins Positive, in eine hohe Energie umwandeln, in unsere persönliche Kraft kanalisieren und so haben wir stets die Gelegenheit an jeden Lebenslektionen und Herausforderungen zu wachsen...
HERZENFÜHLEN...
Die meisten Menschen sind immer noch gewohnt im Kopf zu sein, in ihren Gedanken zu sein - sie denken über alle möglichen Dinge nach, somit entwickeln sie, jeder für sich, ihre eigenen Strategien, Denk- und Glaubensmuster. Sie halten das für ihre Realität und leben in ihrer persönlichen Illusion.
Lernen wir jedoch wieder vermehrt im Herzen zu sein, werden wir unseren Körper wieder bewusster spüren, wir können unsere ganze Präsenz bewusster wahrnehmen. Wenn wir unseren Kopf, Verstand verlassen und mit unserem Bewusstsein ins Herz gehen, dann erschliesst sich uns eine andere Ebene, eine vollkommen andere Welt - denn das Herz ist das Zentrum der Gefühle - da fühlen wir.
Fühlen bedeutet unmittelbar Wahrnehmen - JETZT - ...Es geschieht nicht durch die Interpretation der Gedanken, sondern - JETZT - man kann jetzt wahrnehmen, jetzt fühlen. Wenn wir unsere Herzen offen haben, dann ist der erste Impuls, das erste Wahrnehmen jeder Situation, jeder Begegnung, jeden Ortes - ein Gefühl. Wir können uns in alles, seien es Menschen, Tiere oder einen Raum etc. hinein fühlen, wir können die Schwingungen überall wahrnehmen.
Der Schlüssel der uns hilft, bzw. lernt, unser Herz zu öffnen ist somit nur eine einfache Frage: „Was fühle ich?“, denn so lenken wir unsere Aufmerksamkeit sofort bewusst vom Kopf ins Herz...
Uuuuund auf gehts in die „nächste Krise“ :-)
...wenn wir uns entschieden haben all unseren Ballast abzuwerfen, unsere Widerstände aufzulösen, unser Innerstes nach Aussen zu kehren, folgt es Schlag auf Schlag.
Es wird Tage geben, in denen nichts mehr im Fluss ist, die Lebensenergie ist blockiert, man fühlt sich träge, ausgelaugt, einfach nur noch müde...Nun sollten wir uns die volle Aufmerksamkeit schenken, eine wachsame Präsenz, damit wir diese Gefühle der Ohnmacht, bewusst wahrnehmen können. Was fühle ich? Welche Emotionen steigen in mein Bewusstsein? Ist es Wut, Trauer, Angst? Habe ich versteckte Gedanken oder Urteile? Vielleicht sehen wir plötzlich ein schmerzvolles Erlebnis aus alten Zeiten, das wir verdrängt haben. Egal wie und was sich uns offenbart, es ist gut so und darf sein, denn es will auf ganzer Ebene transformiert, erlöst werden.
Dann ganz langsam wird es leichter, die Lebensfreude kehrt zurück und unsere Ängste verwandeln sich in Liebe. Man fühlt sich wieder gestärkt und ist voller Power - jaaa... man ist nun bereit für die „nächste Krise“. Schicht für Schicht wird so unser Ballast abgetragen und irgendwann dann, werden wir ganz davon befreit sein. Wow - das sind doch wunderbare Aussichten :-) Also lasst uns dankbar sein für unsere „Krisen-Schichten“, denn sie helfen uns auf unserem Weg zurück in die Freiheit!
Die Kraft kommt mit dem Tun...
Erinnern wir uns an die Fähigkeiten der Ameisen, dass sie 7mal so schwere Dinge heben und tragen können, wie sie selbst schwer sind...
Unsere Gedankenkräfte können die Dinge manifestieren, sie lassen uns über unsere Grenzen wachsen. Mit unserer Gedankenkraft besitzen wir die Fähigkeit, unsere Pläne, unsere Wünsche und Projekte
in die Welt zu bringen und zu verwirklichen.
Die Ameisen zeigen uns, dass die Kraft mit dem Tun kommt...
Dein innerer Ratgeber...
Vertraust du deiner Intuition, deinem inneren Ratgeber - der Sprache deines Herzens? Oder stellst du sie manchmal in Frage? Zögerst, verdrängst oder ignorierst sie?
Wir bekommen täglich Botschaften, Impulse, Zeichen von unserer inneren Führung. Fordere dich selbst auf, aufmerksamer und achtsamer zu werden, denn viele Botschaften sind nicht nur einfach
Einbildung, sondern werden uns wirklich gegeben.
Wenn wir lernen das zu erkennen, wenn wir uns dafür einstimmen und unseren Gefühlen, den Impulsen, dem inneren Herzens-Ratgeber vertrauen und dieser inneren Intelligenz ohne zögern folgen - dann
wissen wir immer, ob das was wir sagen, denken und tun, in Übereinstimmung mit unseren höchsten Zielen und Werten ist. Ein tiefes Verstehen wird uns erfüllen und uns innere Freiheit und Freude
bereiten...
Du darfst wütend sein...
Schreien ist eine gesunde Weise, falls sie nicht gegen andere Lebewesen gerichtet wird, um unterdrückte Wut zu befreien.
Jahrelang wurde uns gelehrt, dass wir uns beherrschen sollen, uns im Griff haben sollen und so haben wir Unmengen an Emotionen unter(ge)drückt. Es hat sich einiges in uns aufgestaut, es brodelt förmlich in uns und es reicht manchmal schon ein kleiner Funke um in uns eine Explosion zu entfachen.
Doch die Wut darf sein, sie möchte gelebt werden, sie erhebt sich in dein Bewusstsein um dir zu zeigen: du darfst wütend sein, lass mich endlich zu!!! Erlaube dir mit jeder Faser deines Körpers, aus jeder einzelnen deiner Zellen heraus, zu schreien, zu brüllen - jaaaa!!! setz deine ganze unterdrückte Energie frei und brülle diese ganzen negativen Emotionen, diesen schon lange verdrängten Müll aus dir heraus. Du wirst fühlen wie es dich befreit, wie es in dir leichter wird, wenn die Wut sein darf...
Pack dein Rucksack aus...
Je näher wir uns zum Ursprung hin - einer Blockade, einer Seelennarbe, einem Trauma bewegen, welche/s uns noch von unserer Ganzheit „trennt“, desto heftiger können die Symptome oder Reaktionen auf allen Ebenen sein...
Versucht im Vertrauen zu bleiben, denn wir werden sobald die Zeit dazu reif ist, auch die nötige Kraft und Bewusstheit besitzen, alles zu unserem höchsten Wohl zu meistern.
Ich persönlich sehe es so; am Anfang, wenn wir es leid sind mit all unserem Ballast ver(w)irrt in der Welt herum zu stolpern, wenn wir dazu bereit sind und endlich beginnen unseren schweren Rucksack auszupacken - sehen wir obenauf in unserem Gepäck die kleinen Steine liegen. Wir nehmen jeden Stein einzeln heraus und halten ihn eine zeitlang in unseren Händen, wir schauen ihn an, denn jeder Stein zeigt uns seine schmerzvolle Geschichte. Je bewusster wir unsere Steine betrachten, sie und ihre Erfahrungen dazu, liebevoll annehmen, desto leichter fällt es uns, sie in Dankbarkeit für unsere damit verbundene Weiterentwicklung, liegen zu lassen, loszulassen. Beim einten Stein dauert dieser Prozess etwas länger, beim anderen braucht es nur eine kurze Zeit der Bewusstwerdung...Stein für Stein tragen wir so ab, packen wir aus unserem Rucksack aus und je tiefer wir uns ins Innere graben, desto grösser werden die Steine sein...Aber trotz der ganzen Mühe fühlt es sich ganz wunderbar an, denn nach jedem Stein, den wir losgelassen haben, fühlen und werden wir kräftiger, bewusster, liebevoller, leichter und immer leichter...
Und dann eben gegen Ende, bevor unser Rucksack sein ganzes Gewicht verliert, sind die ganz grossen Brocken dran - doch gebt nicht auf!!! verzweifelt nicht!!! denn wir werden schon so stark, kräftig und unerschütterlich sein, um auch diese auszupacken und loszulassen...
Sehnsucht
Sehnt man sich oder sucht man nach etwas?
Sucht man etwas um sich danach zu sehnen?
Ist es unsere Sucht, unsere Abhängigkeit nach dem Sehnen?
Fühlen wir denn unsere Vollkommenheit nicht, dass wir Sehnsucht fühlen? ...uns innerlich verzehren...
Nach was sehnst du dich?
Einem Menschen, einem Ort, einer Sache, einem Zustand, einem Gefühl...?
Schmerzvoll sind diese Augenblicke der Sehnsucht, die uns trennen von all dem was uns unerreichbar scheint.
Doch es ist ok!!!...lasst sie zu, nehmt sie wahr, fühlt sie...
Geben wir unserer Sehnsucht ihren Platz, ihren Raum in unseren Herzen, denn sie wird uns den Weg durch die Wolken zeigen. Wolken die unsere Vollkommenheit noch etwas verdecken - Wolken aus denen
uns der Regen wieder Reinigung, Klarheit bringt und uns vom Sehnen befreit - Wolken die vorüberziehen, damit wir unser Licht wieder fühlen.
Versöhne dich mit deiner „Schattenseite“...
Versöhnung mit den Aspekten in uns die wir ablehnen, ist ein wesentlicher Bestandteil der eigenen Heilung.
Im Vertrauen darauf, dass das Bewusstwerden alles heilen kann, sollten wir anfangen zu akzeptieren, dass unsere Seele diese Situationen herbeigeführt hat, damit wir daraus lernen und wachsen.
Wir sollten uns nicht mehr länger selbst verurteilen, schämen, uns klein machen oder gar hassen für Handlungen, die wir in unserer Vergangenheit getan haben - nein - sondern all diese beklemmenden Schuld-Gefühle, das Unwohlsein zulassen, die diese längst getätigten Dinge noch heute in uns auslösen - sie ganz BEWUSST wahrnehmen, denn so werden sie heilen. Lasst uns beginnen mit der Versöhnung unserer „Schattenseite“, und mit allem was wir in und an uns ablehnen, denn sie alle sind Teile von uns und somit - liebenswert...
Wir sind Hier...
Jeder von uns ist ein Teil der Schöpfung, jeder hat seinen Teil, seinen Platz eingenommen und kein anderer kann diesen Teil ersetzen. Wir alle haben uns diesen Platz in dieser Inkarnation
erworben, um unsere Lern- und Lebensaufgaben zu erfüllen, die wir für unsere Weiter-Entwicklung ausgesucht haben und die individuell auf jeden einzelnen zugeschnitten sind.
Eingehüllt im Mantel dieses vergessenen Wissens, haben wir für uns, jeder für sich, all diese Probleme, Verletzungen, Schmerzen und Erfahrungen geplant, die wir brauchen für unseren Lern- und
Entwicklungsprozess. Für Manche von uns braucht(e) es zuerst den Zustand tiefster Verzweiflung, den tiefen „Fall“ um sich danach auf den Weg zu sich Selbst zu begeben, sich wieder selbst zu
spüren, zu fühlen und zu lieben.
Wir sind hier um uns zu erinnern, dass wir von nichts getrennt sind und nie getrennt sein werden vom grenzenlosen und ewigen Ganzen. Wir sind hier um diese Illusion zu durchschauen, dass Alles
aus Ein und dem Selben ist - Alles ist Eins. Wir lernen wieder in der Bedingungslosigkeit zu Lieben, den Platz im grossen Gitternetz der Liebe mit Verantwortung zu leben und können dadurch
Ängste, Hass, Neid etc. ablegen.
Indem wir uns Selbst helfen, so helfen wir in der Verbundenheit jedem andern und allem was ist...
Bewusstes Fühlen...
Ein wesentlicher Teil unserer Existenz sind die Gefühle. Jeder Gedanke schwingt in seiner eigenen Frequenz und ist der Auslöser der verschiedenen Empfindungen in uns. Unsere Wahrnehmungen beim Fühlen sind entweder positiv oder negativ, wobei die negativen Gefühle oder Emotionen eine wichtige Hilfe, eine Unterstützung in unserem Leben sind, denn sie helfen uns in unseren Entwicklungs- und Heilungsprozessen.
Wir sollten uns immer mehr mit unseren Gefühlen und Emotionen vertraut machen, immer bewusster auf unsere inneren Wahrnehmungen und Empfindungen achten, denn so werden wir unser Bewusstsein ausdehnen und können alle Gefühle und Emotionen vorurteilslos annehmen.
Durch das zulassen und annehmen, durch das bewusste Fühlen der manchmal schmerzhaften Erfahrungen, entwickelt sich nach und nach das Gefühl der Dankbarkeit, denn wir werden erkennen dass jede Erfahrung unserem Wachstum dient und jede neue Gelegenheit die das Leben uns schenkt, uns einen Schritt näher bringt - einen Schritt näher zu unserer vollkommenen Heilung - zu unserem Selbst...
Alles ist Energie, alles ist EIN BEWUSSTSEIN...
Unser Leben und alles was existiert, ist ein einziges Energiesystem - ein Bewusstsein. Wir sind alle Schöpfer, Gestalter von unserem Leben. Wir erschaffen mit unseren Gedanken äussere Umstände oder ziehen sie an - das ist das Gesetz der Resonanz. Daher ist auch jeder einzelne Mensch, der uns begegnet unser Lehrmeister und - JA - auch jene, die uns unsere Kräfte rauben, uns verletzen und strapazieren...Alle diese Lektionen sind unsere Lernaufgaben und diese erschaffen wir uns Selbst und wir werden solange damit konfrontiert, bis wir endlich die Verantwortung für uns Selbst übernehmen, bis wir die Opferrolle ablegen.
Verändern wir unser Denken und unsere Handlungen, verändert sich die Situation!
...Und beginnen wir in der Bewusstheit, dass alles EIN BEWUSSTSEIN ist zu denken, dann verändert sich alles...
Vertraue Dir selbst - Vertraue Deiner inneren Führung...
Sei achtsam und sorgsam in deinem Denken und Handeln, so entwickelst du ein gesundes Selbstvertrauen. Entspringt dein Denken und Handeln aus höheren Motiven, wie Liebe, Mitgefühl und Freude, bist du vertrauenswürdig und zuverlässig.
Mit dem sich Selbst - vertrauen können, wächst auch das Vertrauen zu deiner inneren Führung mehr und mehr, damit schaffst du dir deine eigene Weltsicht, du übernimmst nicht einfach die Glaubenssysteme, das Gehörte oder das Gelesene der Anderen - sondern du entwickelst deinen eigenen Glauben, deine eigenen Ansichten und kannst dich in deine Wahrnehmungen hinein fühlen und daran arbeiten.
Mit einem gesunden, aus dem Herzen lebenden Selbstvertrauen - sind wir vertrauenswürdig und das nicht nur uns Selbst gegenüber, sondern auch gegenüber allen Anderen und Allem was ist...
Du bist wie du bist...
...und genau so bist du wunderschön und perfekt - genau so mit all deinen Ecken und Kanten - wie ein roher Diamant! Du bist wertvoll, liebevoll und liebenswert! Ja - genau so wie du bist, bist du es wert dich zu lieben. Liebe dich, nimm dich an so wie du bist mit all deinen verschiedenen Aspekten, denn du bist einzigartig - du bist etwas besonderes, etwas wunderbares!!!
Gib dir diesen Wert - und strahle...
Die Antwort liegt in Dir...
Die Antwort aller Fragen des Lebens existiert bereits in dir. Du bist hier um zu lernen, um zu lernen auf dein Innerstes zu hören, deine Seele zu hören und zu fühlen...Denn wir wissen alles, alles ist in uns, alles ist in dir.
Nichts nachdem du suchst liegt im Aussen - nirgendwo im Aussen, weder bei einem Mann, einer Frau, noch im Beruf etc. - nirgendwo im Aussen wirst du das Glück, die Befriedigung, die Freude und Fülle finden. Alles liegt, existiert bereits in dir! Hör auf zu suchen und wende dich dir Selbst zu, deinem innersten Kern - vereinige dich mit deiner Seele, dann wirst du all die wunderbaren Geschenke erfahren und fühlen, die das Leben für dich bereit hält.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, fange an dich zu achten, dich zu erkennen, dich zu lieben...